9 abwechslungsreiche Routen für Anfänger und Sporteinsteiger, Fortgeschrittene und sportlich orientierte Nordic Walker. Zusätzliche Technik-Route in Geldersheim, auf der sie "Nordic Alfa Technik" in 7 Schritten methodisch erlernt werden kann. Die Routenlängen variieren je nach Anforderung und Streckenprofil von ca. 3,5 bis 15,7 km. An den Startpunkten werden auf Schildern leicht verständliche Aufwärm- und Dehnübungen dargestellt.